Witam, jest to moj pierwszy post na tym forum. Jestem tutaj zupelnie nowy i prosze o wyrozumialosc. Mam pytanie dotyczace polaczenia suplementow. Ćwiczę już jakiś rok efekty nawet widać ale chciałbym sie troche podrzeźbić moje pytanie jest takie czy moge przy tym połączyc kreatyne vitalmaxa monohydrant z spalaczem i L-Karnityną i jak tak to jaki [...]
Tzn jaki spalacz tłuszczu chcesz "porównywać" z johimbiną? Jeżeli chodzi o poziom tłuszczu to zapewne w okolicy 20% - jednak masz sporo tłuszczu, a niską masę ciała.
Ja zawsze miałem z tym problem chodzi o zrzucenie zbędnych kilogramów, a ostatnio to już w ogóle, dlatego chciałem się poradzić jaki spalacz by zadziałał i przyniósł efekty razem z treningami siłowymi i kardio + dieta.
ehh, widze ze tu ile ludzi tyle opinii, i badz tu madry. Nevermind, ale dalej pozostaje moje pytankie, obojetnie jaki spalacz, brac przed samym treningiem, czy lepiej przed aerobami ???
Zależy jaki spalacz, bo np niektóre sklepy internetowe czy stacjonarne jeszcze wyprzedają spalacze z zabronionymi substancjami które mogą powodować problemy zdrowotne.
a jak jest z efektem jojo po tych spalaczach sam planuje jakiegos kupic chce zrzucic jakies 3-5 kg do wakacji trenuje boks 3x w tyg i to traktuje jako aeroby jeszcze jakies dorzuce i silke tez wcisne jaki spalacz polecacie i jak ona dziala na zdrowie? czy lepiej bez spalacza ? przy samej diecie ?
[...] jesz więcej kalorii niż spalasz i tyjesz, druga jesz tyle samo kalorii co spalasz i waga stoi w miejscu, trzecia jesz mniej kalorii niż spalasz i chudniesz. To wszystko, reszta jest mniej istotna, szczególnie to jaki spalacz wybierzesz i czy zastosujesz HMB, czy nie. Musisz to zrozumieć w pierwszej kolejności, szczegółami zajmiesz się pożniej
Po za tym nie chciałem aby ktoś mi pisał , że mam tego nie brać , że lepiej ćwiczyć normalnie czy coś chciałem się dowiedzieć jaki spalacz mam kupić jakiś dobry sprawdzony przez was.
jaki spalacz wybrales? ja szukam spalacza ktory nie bedzie mial skutkow ubocznych w posatci zaburzenia koncentracji jest taki?a bedzie skuteczny podajcie kilka to poczytam o nich a moze jakies recenzje? pozdrawiam
ew ECA dał bym na koniec redukcji. Jasne, nie ten dział, ale pytam o spalacze Dodanie johimbiny do ECA to dobry pomysł ? Także poza tym, to jaki spalacz jest obecnie naprawdę dobry ?
[...] efki z racji jej nielegalnosci skutki uboczne czasem nie mniejsze ( dokladnie jak saa/ph analogia) przekombinowanie i nasladownictwo w celu ominiecia zakazów chce wiedziec jaki spalacz? niech sprawdzi problem od kumpli wymarudzic po 1-2 caps 3-5 preparatów? wszystko trzeba sprawdzć, kombinacje wystepujące w suplach także oczywiscie przesadze, [...]